«Я танцую – потому, что я счастлива. Я танцую – потому, что свободна».

Июнь 2017

«Я танцую – потому, что я счастлива. Я танцую – потому, что свободна». Т.Браун.

Думаю, что способность танцевать есть в каждом из нас, только жаль, что не каждый эту способность развивает. Когда мне было 5 лет, мои родители открыли для меня удивительный мир танца, мир в котором ты выражаешь свои чувства и эмоции посредством ритмичных движений в такт музыке, мир без которого я уже и не представляю своей жизни.

Танец отражает твои чувства, в нем ты можешь открыть свою душу, через него ты познаешь окружающий мир и учишься взаимодействовать с ним, самовыражаешься и открываешь в себе новые грани, с помощью танца достигается гармония души и тела. А еще танцы – уникальное средство, помогающее укрепить здоровье и избавить от заболеваний. Различные движения, па, вращения заставляют напрягаться все мышцы нашего тела, дают правильную нагрузку на сердце и суставы, одновременно улучшая осанку и походку, происходит тренировка дыхания и равновесия, а так же мышечной памяти тела.

Ученые доказали, что с помощью танца тренируется мозг. Суть умственных возможностей — это принятие решений, во время танца частенько требуются доли секунды для решения на выполнение того или иного движения, что активизирует сразу несколько функций мозга — рациональную, музыкальную, кинестетическую и эмоциональную. Это впоследствии вызывает увеличение нейронных соединений, а соответственно повышает интеллект.

Танцы делают человека более смелым и открытым, дарят ему свободу, свободу движений, мышления и общения.

Возможно, танец создает человека, но я уверенна на 100% он делает человека чуточку лучше. Ведь танцуя, я вдохновляюсь, танцуя, я счастлива.

Июнь 2017,

А.А.Куркина, ПДО